Naar hoofdcontent

Sponsors bedankt!

Trainingskamp Erfurt

In oktober was het weer zo ver! Het jaarlijkse trainingskamp van de wedstrijdgroepen naar Erfurt. Dit jaar gingen we met 2 groepen. De wedstrijd-marathongroep en de dit jaar opgerichte, gecombineerde groep van wedstrijdrijders van SIJE en de HIJC. Lees snel het vesralg van dit trainingskamp. 

Trainingskamp Erfurt

Het kamp vond plaats van zaterdag 26 t/m woensdag 30 oktober. We verzamelden vol goede moed op zaterdagochtend om 8:00 bij Van der Valk. Van hieruit is het een uur of 5 rijden naar Erfurt. Het was belangrijk dat we op tijd in Erfurt aankwamen om zo nog op tijd te komen voor de eerste training. Onderweg hebben we nog wel een behoorlijk obstakel meegemaakt. De bus waarin onder andere vele tassen van fanatieke schaatsers zaten kreeg onderweg een klapband waardoor Jelle Bok en Marthijs Kuipers terug zijn gereden om te assisteren en de schaatsers en schaatstassen op te halen. Hierna konden er toen gelukkig nog een aantal ronden geschaatst worden. Na deze eerste rondes was het tijd om in te checken bij de jeugdherberg en ons klaar te maken voor het avondeten.  Na het eten was het tijd om nog even met een groepje de stad te verkennen en daarna lekker te gaan slapen.

De volgende dag was het tijd voor de wedstrijd. Iedereen was benieuwd hoe de zomertrainingen uit zouden pakken in de wedstrijden. Er stond een 500 meter en een 1000, 1500 of 3000 meter op het programma. Het was mooi om te zien hoe iedereen het beste uit zichzelf probeerde te halen. Ondanks de wat hogere luchtdruk zijn er toch genoeg pr’s gereden. Hierna was het tijd om terug te keren naar de jeugdherberg voor wat welverdiende rust. Enkele uren later stond er namelijk alweer een droogtraining op het programma. Hier was toch wel te zien dat de vermoeidheid nog wel in de benen zat. Na een rustige doch effectieve training was het tijd om terug te keren naar de jeugdherberg voor het avondeten. De avond werd afgesloten met een drankje op het terras in Erfurt.

Vanaf maandag stond het kamp in het tekenen van eten, trainen en slapen. Maandag stonden de eerste 2 trainingen gepland. Omdat dit jaar de 2e training van de dag na het avondeten was, was er tijd om in de middag wat leuks te doen. Er werd besloten om te gaan bowlen. Na vele Strikes, Spares en Gutters stond het avondeten ook alweer voor de deur. Deze avond hadden we het ook getroffen want we kregen pizza (alla pasta)! Dit blijkt alleen toch niet het beste sportvoeding te zijn want bij de training bleek die toch wat zwaar op de maag te liggen voor iedereen. Na terugkomst in de jeugdherberg was het ook al gauw weer tijd om te gaan slapen om de volgende dag weer fit te zijn voor de volgende trainingen.

Op dinsdag stonden wederom 2 trainingen gepland. Deze waren wel in de ochtend en middag gepland waardoor er tussendoor geen ruimte was voor een andere activiteit. S ’ochtends was het erg rustig op de baan waardoor er ruimte genoeg was om de start te oefenen. Het snel wegkomen vanaf de startstreep blijkt toch altijd weer een lastig onderdeel. In de middag bleek het toch wat drukker op de baan. Er stonden nu een aantal tempo’s op het programma. De Duitse nationale selectie trainde ook op dit uur. Aan die snelheden te zien bleek maar weer dat we nog een lange trainingsweg te gaan hebben…

Woensdag was alweer de laatste dag van het kamp. S’ ochtends werd weer duidelijk hoeveel troep er gemaakt kan worden in die paar dagen en bleken prullenbakken te klein te zijn voor de hoeveelheid afval geproduceerd. Na wat opruimwerkzaamheden was het tijd voor de laatste training van het kamp. Nog een keer vol gas en dan weer naar huis. Ondanks dat bij iedereen de vermoeidheid er al aardig inzat van de dagen daarvoor, werd er nog hard getraind om alles uit het kamp te halen. Daarna was het snel douchen en weer op weg naar Nederland. Na twee korte pauzes onderweg waren we om vijf uur weer bij van der Valk waar we warm werden onthaald door familie. Het was een mooi en gezellig trainingskamp waar we hopelijk de basis hebben gelegd voor een mooie winter.

Mocht u het niet eens zijn met de publicatie van een foto kunt u dat per e-mail kenbaar maken aan de webmaster (webmaster@hijc.nl). De foto wordt dan zo snel mogelijk verwijderd.