De hoofdonderwerpen die behandeld worden zijn:
• Fysieke getraindheid • Grondmotorische eigenschappen • Sportspecifieke eigenschappen

En specifiek:
• Lenigheid • Kracht • Coördinatie • Uithoudingsvermogen • Snelheid

Een van de vragen die beantwoord wordt;
Zorgt rekken voor vermindering of het ontstaan van spierpijn? 

Het beloofd weer een boeiende en leerzame avond te worden.
De trainers met een geldige trainerslicentie krijgen bij aanwezigheid KNSB trainerslicentiepunten.

Uiteraard staat de koffie weer klaar.
Locatie ijsbaan Twente (ijsbaanlounge)
Aanvang 20.00 uur
Inloop vanaf 19.45 uur

Tot ziens op maandag.

Secretariaat BC Twente
Mijnt Kruiskamp
secretariaat@bctwente.nl
0640-891842