Warming Up

5 minuten:

• Rustig hardlopen (blokje om indien de omgeving rustig en veilig is) 
• of: Fietsen op de Tacx
• of: Touwtje springen 
• of: Traplopen

Serie 

Paas-Ganzenbord-Spel
Als er oefeningen tussen zitten die je nog niet kent, google deze dan even of stuur mij anders even een berichtje.